12/09/2005

VEAUX AUX POIS CHICHES ET AU RAISINS

Ingrédients pour 4 personnes

700g de veau
5cl d’huile d’olive
80g d’oignons hachés
3 cuillères à soupe de concentrer de tomates
2 gousses d’ail écrasées
½ cuillères à café de harissa
1 feuille de laurier
1 grosse pincée de coriandre
1 grosse pincée de carvi
200g de pois chiches cuits
50 g de raisin secs
1 cuillère à ope de coriandre fraîche hachée


Préparation

Découper la viande en petit morceaux réguliers. Mettre l’huile à chauffer. Y faire revenir la viande par petites quantités afin de bien la colorer Ajouter les oignons. Les faire rissoler. Remettre toute la viande. Verser de l’eau a la hauteur des morceaux. Y ajouter le laurier, l’ail, le concentré et les épices. Saler. Couvrir. Laisser cuire à feu doux 50 minutes en surveillant le niveau de la sauce. 10 minutes avant, le terme de la cuisson, repartir les pois chiche et les raisins. Laisser mijoter. Dresser ma viande et sa garniture dans un plat creux. Saupoudrer de coriandre.



13:38 Écrit par Jouhaina | Lien permanent | Commentaires (0) |  del.icio.us |  Facebook |

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